Evolve
No EVOLVE Personal Training, oferecemos uma experiência de treino personalizado verdadeiramente exclusiva, desenhada para quem procura excelência em cada detalhe,
Quem Somos
Fundado no coração do Porto, o EVOLVE foi concebido para oferecer a cada cliente um acompanhamento próximo e feito sob medida, respeitando objetivos, ritmo e particularidades individuais.
A conjugação de um espaço de treino contemporâneo, vanguardista e simultaneamente intimista — localizado na zona nobre da cidade do Porto — elevada a um patamar único quando aliada aos melhores profissionais, permite criar a ligação que faz com que cada cliente se torne parte desta equipa e alcance os seus objetivos.
Aqui, o exercício físico é realizado exclusivamente sob a orientação de profissionais certificados e experientes, catalisadores fundamentais para que sejam atingidos os melhores resultados.
Sabemos que o que alcançamos amanhã depende da atitude de hoje, e comprometemo-nos a ser um aliado na EVOLUÇÃO de cada um.
A Nossa Filosofia
O nome EVOLVE traduz o nosso maior valor: a evolução contínua.
Acreditamos que alcançar resultados concretos passa por um processo paciente, sustentado pela consistência, disciplina e orientação personalizada.
Cada treino é elaborado para desafiar, motivar e inspirar, sempre respeitando a realidade e limitações de cada cliente.
A nossa atuação assenta em quatro pilares fundamentais:
- Personalização: O treino é desenhado para si — tudo é meticulosamente ajustado.
- Progresso: Estabelecemos metas claras e acompanhamos a sua evolução.
- Proximidade: Fomentamos uma relação de confiança sólida entre cliente e personal trainer.
- Excelência: Contamos com profissionais altamente qualificados
A Equipa EVOLVE
Somos uma equipa de profissionais certificados com vários anos de experiência e dedicação exclusiva ao treino personalizado.
Comprometemo-nos com o melhor resultado, sem desvalorizar a responsabilidade inerente a uma prática de exercício consciente e saudável.
O Que Fazemos
Oferecemos soluções de treino que se adaptam perfeitamente ao seu perfil e às suas metas:
Todos os nossos serviços consideram o seu estilo de vida e disponibilidade.
Garantindo uma experiência sustentável e resultados consistentes.
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Localização e Área de Atuação
Instalados na Boavista, no Porto, proporcionamos um ambiente exclusivo, confortável e intimista, pensado para maximizar a qualidade da sua experiência e o seu rendimento.
Com localização central e de fácil acesso, o nosso estúdio é um verdadeiro refúgio para quem valoriza discrição, qualidade e atenção ao detalhe.
O nosso alcance ultrapassa fronteiras graças ao treino online, que permite o acompanhamento de clientes em qualquer parte do mundo, mantendo a excelência do personal training presencial.
Entrar em contatoPerguntas frequentes
Onde está localizado o EVOLVE?
Situamo-nos na Boavista, Porto.
Qual a diferença entre a EVOLVE e um ginásio tradicional?
Aqui, o treino é 100% personalizado. Cada cliente tem um plano individualizado, um personal trainer dedicado exclusivamente a si e a liberdade de evoluir ao seu ritmo, sem espaços lotados ou treinos genéricos.
O EVOLVE trabalha apenas no Porto ou também em outras regiões?
Atuamos principalmente no Porto, mas disponibilizamos também o nosso serviço de Personal Training Online, permitindo que qualquer pessoa — em Portugal ou no estrangeiro — tenha acesso ao nosso acompanhamento.
Vocês oferecem treino online?
Sim. O nosso serviço de personal trainer online permite que treine em casa, em viagem ou onde preferir, com o mesmo padrão de qualidade do acompanhamento presencial.
A equipa da EVOLVE possui certificações?
Sim. Todos os nossos personal trainers são certificados pelo IPDJ e formados em áreas complementares, como reabilitação, nutrição e performance desportiva.
Que tipo de clientes atendem?
Recebemos desde iniciantes a atletas experientes, pessoas focadas em perda de massa gorda, ganho de massa muscular ou recuperação de lesões
A EVOLVE faz acompanhamento nutricional?
Oferecemos planos alimentares em parceria com nutricionistas qualificados, potencializando os resultados físicos e a saúde geral.
Em quanto tempo posso esperar resultados?
Normalmente, os primeiros progressos surgem entre 6 a 8 semanas, dependendo da frequência e da dedicação ao plano.
A Avaliação Física tem custo?
Não. A avaliação física é totalmente gratuita e tem como objetivo compreender o seu ponto de partida, definir a melhor solução de treino e apresentar os valores correspondentes.
Como marcar uma Avaliação Física?
Pode agendar através do nosso site, WhatsApp, Instagram ou por chamada telefónica.